Советы трихолога при выпадении волос у женщин

Проблемы с волосами могут возникать в любом возрасте. Если они от природы слабые, тонкие, то без должного ухода локоны быстро потеряют здоровый блеск, яркий цвет, может появиться ломкость и со временем они начинают выпадать. Чтобы предотвратить все неприятные последствия обязательно нужно соблюдать советы трихолога при выпадении волос у женщин.

Выпадение волос у женщин — это достаточно распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством факторов, в том числе гормональными нарушениями. Особенно часто ломкость наблюдается в периоды гормональных изменений, таких как беременность, роды, менопауза, а также в случае заболеваний эндокринной системы.
Советы трихолога при выпадении волос у женщин при гормональном сбое:

• Консультация с врачом-эндокринологом. Для начала необходимо исключить или подтвердить наличие заболеваний эндокринной системы, таких как гипотиреоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), или другие расстройства.
• Правильное питание. Важным моментом является баланс в питании. Недавние исследования показывают, что дефицит витаминов и минералов, таких как цинк, витамин D, биотин и железо, может ухудшить состояние.
• Снижение стресса. На фоне стресса может наблюдаться выпадение как в случае с физиологическим гормональным сбоем, так и с другими проблемами. Разработка стратегии по снижению стресса, таких как регулярные физические упражнения, йога, медитации, также может оказать благоприятное воздействие.
• Коррекция гормонального фона. Для нормализации уровня гормонов врач может порекомендовать гормональные препараты. Это могут быть оральные контрацептивы для женщин с избытком андрогенов, препараты для коррекции щитовидной железы и другие средства.
• Процедуры с врачом-трихологом. При сильном выпадении трихолог может предложить мезотерапию, плазмолифтинг, а также криотерапию или лазерную терапию.

После перенесенного коронавируса многие пациенты замечают ухудшение состояния локонов. Это явление, известное как телогеновое выпадение, является временным и связано с воздействием стресса, заболевания и нарушением нормального цикла роста.
Важно знать, что делать, когда выпадают волосы после коронавируса:

• Стабилизация общего состояния здоровья. Для этого рекомендуется пройти курс витаминов и микроэлементов, а также соблюдать правильное питание.
• Местное лечение. Миноксидил является одним из популярных препаратов, который часто используется для восстановления после телогенового повреждения.
• Психоэмоциональное восстановление. Так как стресс играет большую роль, важно уделить внимание психоэмоциональному состоянию. Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и методы релаксации (медитации, йога) помогут справиться с постковидным стрессом.
• Ограничение термического воздействия и химических процедур. После перенесенной болезни волосы могут стать более хрупкими, поэтому следует избегать чрезмерного теплового воздействия (фены, утюжки, плойки), а также агрессивных химических процедур.

Когда женщина обращается к трихологу с проблемой выпадения волос, специалист проводит комплексную диагностику, чтобы выявить причины проблемы и выбрать оптимальное лечение.
Основные этапы консультации:

• Сбор анамнеза.
• Обследование кожи головы.
• Лабораторные исследования соскобов, крови.
• Трихоскопия.
• Разработка индивидуального плана лечения.