Прессотерапия – это эффективная методика физиотерапевтического воздействия, основной целью которой является стимуляция кровообращения и лимфооттока, устранение отеков, снижение веса и общее оздоровление организма. Метод подразумевает воздействие сжатого воздуха через специальный костюм, который равномерно массирует тело, стимулируя работу лимфатической системы.
В первую очередь важно понять, какой эффект дает прессотерапия, что это за процедура и кому она подходит. Метод известен как лимфодренажный массаж. Он заключается в чередующемся давлении на различные зоны тела с помощью воздуха. Пациент надевает костюм, состоящий из отдельных камер, в которые поступает воздух под регулируемым давлением. За счет смены давления создается эффект сжатия и расслабления, стимулирующий лимфоток. Далее рассмотрим, как работает прессотерапия. Принцип работы процедуры заключается в усилении движения лимфы, выводе лишней жидкости и токсинов, а также улучшении работы сосудов. Основные этапы процедуры:
Подготовка. Пациент надевает специальный костюм, покрывающий ноги, бедра, живот и иногда руки.
Подача воздуха. Аппарат поочередно наполняет камеры костюма воздухом, создавая давление на мягкие ткани.
Массаж. Ритмичное давление улучшает циркуляцию лимфы и крови, снижает застойные явления.
Для чего нужна прессотерапия?
Процедура подходит для решения множества задач:
Устранение отеков и стимуляция лимфодренажа.
Снижение риска развития варикозного расширения вен.
Снижение объемов тела и коррекция фигуры.
Устранение целлюлита.
Ускорение восстановления после физических нагрузок.
Повышение тонуса кожи.
Отдельно важно рассмотреть пользу и вред для женщин. Плюсы услуги:
Борьба с целлюлитом и улучшение контуров тела.
Снятие отеков, особенно во время беременности (в разрешенных случаях).
Улучшение состояния кожи за счет активации кровообращения.
Аналогично выделяются польза и вред прессотерапии для мужчин. Методика позволяет добиться:
Снижения мышечного напряжения после тренировок.
Уменьшения отеков, вызванных сидячей работой или нарушением кровообращения.
Поддержки здоровья сосудов.
Процедура противопоказана при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, острых воспалительных процессах или наличии имплантированных медицинских устройств, таких как кардиостимуляторы.
Показания и противопоказания к прессотерапии
Методика используется в следующих случаях:
Выраженная отечность тканей.
Признаки целлюлита.
Лишний вес.
Варикоз на начальных стадиях.
Хроническая усталость.
Предварительно нужно исключить противопоказания:
Беременность (за исключением рекомендаций врача).
Онкологические заболевания.
Тромбоз и тромбофлебит.
Заболевания кожи в зоне воздействия.
Нарушения работы почек и сердца.
Для заметного эффекта рекомендуется курс из 10–15 процедур с интервалом 2–3 раза в неделю.
Да, существуют аппараты для домашнего использования, но перед их применением важно проконсультироваться с врачом.
Оба метода эффективны, но прессотерапия лучше подходит для устранения отеков и улучшения лимфооттока, в то время как ручной массаж позволяет точечно проработать мышцы и кожу.